Nado Sincronizado (natação artística)

O nado sincronizado é um esporte que integra aspectos da natação, dança e ginástica.

 

O que é

 

O Nado Sincronizado, também conhecido como Natação Artística, é um esporte que mistura elementos da natação, dança e ginástica. Ele consiste na execução, dentro de uma piscina, de uma rotina de movimentos ao ritmo da música. Esta modalidade esportiva pode ser disputada individualmente, em casal ou equipe.

Habilidades envolvidas

 

O nado sincronizado envolve o uso de várias habilidades por parte do atleta como, por exemplo, força física, arte, precisão, flexibilidade, controle de respiração dentro da água e graciosidade.

História

 

O Nado sincronizado era conhecido no começo do século XX como Ballet Aquático. A primeira competição ocorreu em Berlim, no ano de 1891. O nome nado sincronizado apareceu somente em 1933, durante o primeiro mundial, que ocorreu em Chicago.

 

No início, era um esporte praticado na maioria por homens. Porém, já na década de 1920 ele começou a se popularizar entre as mulheres, que atualmente, são a maioria na prática do esporte.

 

O Nado sincronizado se espalhou pelo mundo através das apresentações do nadador australiano Annette Kellerman, que fez apresentação em Nova Iorque em 1907.

 

O nado sincronizado tornou-se um esporte olímpico somente em 1948 (somente exibição até 1968), nas Olimpíadas de Londres. Foi reconhecido como modalidade oficial somente nas Olimpíadas de Los Angeles (1984). Por ser uma modalidade olímpica, o nado sincronizado fez parte das Olimpíadas de Londres de 2016.

 

 

Competição e regras básicas:

 

• A competição ocorre em duas partes: exercícios técnicos e exercícios livres. Os juízes avaliam a desempenho dos atletas, pontuando com notas de, no máximo, 10 pontos. Os juízes levam em consideração a qualidade técnica, graça, delicadeza, sincronia dos movimentos com a música, criação artística dos movimentos.

 

• Os nadadores perdem pontos nas seguintes situações: quando tocam o fundo da piscina, descansam na borda e olhar sem sorriso ou graça.

 

• Os nadadores não podem tocar o fundo da piscina durante a rotina, devendo utilizar todo o espaço da piscina de forma eficaz durante sua performance.

 

• Os nadadores geralmente usam um maiô de uma peça, um clipe nasal e uma touca de natação.

 

• Dependendo do tipo de rotina (solo, dueto, equipe, etc.) e do nível de competição, as rotinas têm um período de tempo especificado que deve ser respeitado.

 

• Todas as rotinas são executadas com música. Em todos os eventos, exceto no evento solo, a música é tocada tanto acima quanto abaixo da água.

 

• As competições de nado sincronizado podem ser solos, duetos, trios ou equipes de 4 a 8 nadadores.

 

Nado Sincronizado: nadadoras fazendo uma coreografia.

 

 

Associações

 

- Os eventos e campeonatos internacionais são organizados pela FINA (Federação Internacional de Natação).

 

- No Brasil é a CBDA (Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos) a responsável pelo esporte. 

 

Nadadoras fazendo movimento de nado sincronizado.

Curiosidades:

 

- Os nadadores podem ouvir a música mesmo embaixo da água, pois as piscinas possuem alto-falantes especiais que são instalados nas paredes internas da piscina.

 

- Os nadadores de nado sincronizado devem manter os olhos abertos embaixo da água.

 

- Nos Jogos Olímpicos do Rio 2016, as provas de nado sincronizado foram realizadas no Centro Aquático Maria Lenk.

 

- A partir de 2017, o Nado Sincronizado passou a ser chamado de Natação Artística.

 

 

 

---

Atualizado em 10/07/2023