Triatlo

O Triatlo é evento multiesportivo formado por ciclismo, corrida a pé e natação.

O que é

 

O Triatlo é uma modalidade esportiva que combina, sequencialmente e sem interrupção, provas de natação, ciclismo e corrida (a pé).

 

 

Origem e história do Triatlo

 

As origens do triatlo são um pouco obscuras, mas um dos primeiros eventos do tipo triatlo registrados ocorreu na França na década de 1920, onde os participantes corriam, andavam de bicicleta e depois nadavam pelo canal Marne. A corrida foi chamada de "Les Trois Sports" ou "Os Três Esportes". A corrida foi destaque no jornal francês "L'Auto", que noticiou essas corridas trifásicas.

O termo "triatlo" teria sido cunhado por Jack Johnstone e Don Shanahan, fundadores do San Diego Track Club, e foi usado pela primeira vez para descrever uma corrida em San Diego, Califórnia, em 1974. Este triatlo inicial foi criado como uma alternativa ao rigoroso regime de treinamento do clube de atletismo. A corrida consistiu em uma corrida de 5,3 milhas, um passeio de bicicleta de 5 milhas e uma natação de 600 jardas em Mission Bay.

 

Um dos eventos mais significativos na história do triatlo foi a criação do Ironman Triathlon no Havaí em 1978. O Ironman se originou de um debate entre os atletas sobre quem eram os atletas mais aptos - nadadores, ciclistas ou corredores. O comandante da Marinha John Collins sugeriu uma corrida combinando as três competições de longa distância existentes já realizadas na ilha: Waikiki Roughwater Swim, Around-Oahu Bike Race e Honolulu Marathon. A pessoa que terminasse primeiro, declarou Collins, seria chamada de "Homem de Ferro".



A União Internacional de Triatlo (ITU) foi fundada em 1989 para estabelecer regras padronizadas para o esporte e promover o triatlo como uma disciplina olímpica. O triatlo fez sua estreia olímpica nos Jogos de Sydney em 2000 com 1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida.

 

 

Principais regras do Triatlo

 

• As provas oficiais (para homens e mulheres) de triatlo podem ter, no máximo, 51,5 km de percurso total. Nas Olimpíadas, por exemplo, as provas de triatlo são divididas da seguinte forma: 1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida. Este percurso também é utilizado nas provas do Campeonato Mundial.

 

• Os triatlos seguem sempre a ordem: natação, ciclismo, corrida. Isto é principalmente por razões de segurança. A natação pode ser a parte mais cansativa, por isso é o primeiro momento em que os atletas estão mais frescos. O passeio de bicicleta vem a seguir porque exige menos das pernas do que a corrida, e a corrida é a última porque é considerado mais seguro cair em terra do que na água ou pedalando em alta velocidade.

 

• Normalmente existem duas áreas de transição: T1 para a transição da natação para o ciclismo e T2 para a transição da bicicleta para a corrida. É aqui que os atletas mudam de equipamento e vestuário.

 

• Equipamento adequado é necessário para cada parte da corrida. Isso inclui um maiô ou roupa de neoprene, óculos para nadar; capacete, bicicleta e sapatilhas para o passeio de bicicleta; e tênis de corrida e roupa apropriada para a corrida.

 

• Penalidades: a violação das regras pode resultar em penalidades, variando de penalidades de tempo adicionadas ao seu tempo final, até desqualificação por ofensas mais graves.

 

 

Ironman 

 

O Ironman é uma competição de triatlo que requer muita resistência e preparo físico dos atletas, pois o percurso é mais longo. Costuma durar aproximadamente nove horas, sendo dividido da seguinte forma: 3,9 km de natação, 180 km de ciclismo e 42 km de corrida.

Principais competições

 

- Todos os anos a União Internacional de Triatlo organiza duas grandes competições de triatlo: Campeonato Mundial e Copa do Mundo.

 

- Nas Olimpíadas do Rio de 2016 ocorreram provas de triatlo, pois este esporte faz parte do quadro de modalidades olímpicas.

 

Natação em águas abertas numa competição de Triatlo.

O Triatlo nas Olimpíadas

 

Nas Olimpíadas as provas de triatlo são disputadas usando os padrões internacionais de distância, ou seja, 1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida.

 

Organização

 

Em nível mundial, as competições e eventos de triatlo são organizados pela ITU (União Internacional de Triatlo). No Brasil, as competições são organizadas pela CBTri (Confederação Brasileira de Triatlo).

Curiosidade:

 

O triatlo tornou-se um esporte olímpico no ano de 2000, durante os Jogos Olímpicos de Sydney (Austrália).

 

Prova de Ciclismo durante uma competição de Triatlo.

 

 

 

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Atualizado em 21/07/2023